親子生活

寶貝規律生活的重要性

好吧,蠻多人來問我

 

Q.怎麼可以接受寶寶12點還不睡覺?Q.這樣不會太晚嗎?Q.不是應該9點睡嗎?

#規律生活應該嗎

 
其實規律生活是必須的,但是我和豆寶爸的想法是,只要他「每天」都是固定,睡覺、起床、小睡,那就是屬於他自己的規律。

 
你們可能看起來,他都12點多睡,但他會睡到隔天9、10點甚至11點,偶爾早上八點會討奶多睡不會,下午也會小睡的~在他最有活力的時候是傍晚6點開始雖然他都12點多睡,但他活力、食慾都很正常,我就不擔心!

 

其實,在他兩個月睡過夜就有雪片般私訊問「如何訓練」。其實我真的沒有訓練,
我自己帶小孩的方式是讓他自行摸索,想睡就睡起床喝奶就喂,他活動開始沒有精神想睡覺的特徵出現,我就是丟回嬰兒床,自行翻滾入睡的。

 

關於睡眠在五、六個月的時候,我有想矯正他睡覺時間,讓他在某一段小睡不要睡,跟他玩,讓他10點睡!但是他想睡不能睡其實會「杜估」,而且不能睡他也不想跟你玩,他根本崩潰想睡不能睡簡直「青番」到最高點。我矯正四天我就放棄了,我覺得沒關係,以後上課再調,現在順其自然!其實嬰孩階段真的還好!

 

不過在家都有#吃飯規律,讓他知道每天都有這個時間點會一起吃飯,他要做餐椅跟我們一起吃~吃飯規律對寶貝開始吃副食品就能執行的!倒是蠻推薦早點讓寶寶習得吃飯的規矩~這樣再大一就不會出現要追著餵飯的狀況了。

 

育兒經驗沒有絕對,歡迎媽咪一起討論或分享自己的育兒想法囉☺️

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